Balancekissen „Half-Ball Dynamic“

Balancekissen „Half-Ball Dynamic“

Ob auf der Schulbank, dem Bürostuhl oder dem Sofa – einen Großteil unseres Alltags verbringen wir im Sitzen. Dass der Mensch nicht für ständiges Sitzen geschaffen ist, merken wir spätestens, wenn der Rücken anfängt zu schmerzen. Mit dem Balancekissen „Half-Ball Dynamic“ tun Sie sich und Ihrem Rücken etwas Gutes und stärken auch an langen Bürotagen Ihre Rumpf- und Rückenmuskulatur.

Mit dem Balancekissen in Bewegung bleiben

Das Balancekissen „Half-Ball Dynamic“ ist das ideale Fitnessgerät für den Alltag, welches Sie auch im Sitzen stets in Bewegung hält. Mit einem Durchmesser von 40 cm findet das Sitzkissen auf dem Bürostuhl Platz und sorgt somit auch im Bürojob für ausreichend Bewegung. Das Kissen besteht aus phthalatfreiem PVC und ist bis zu einem Gewicht von 120 kg belastbar. Im Lieferumfang enthalten sind die folgenden Bestandteile:

• 1 Balancekissen (Durchmesser: 40 cm, Höhe: 16 cm)
• 1 Minipumpe
• 1 Ãœbungsanleitung

Mit dem praktischen Sportkissen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur im Sitzen ganz nebenbei. Die hohe Instabilität des Luftkissens aktiviert die Tiefenmuskulatur, welche für eine aufrechte Körperhaltung sorgt. Auch der Gleichgewichtssinn lässt sich mithilfe des Kissens auf unkomplizierte Art und Weise trainieren. Für ein noch intensiveres Training setzen Sie ein Balancierbrett ergänzend ein. Die Luftmenge des Kissens ist nach den individuellen Bedürfnissen veränderbar. Um die Luftmenge im Kissen zu verringern, muss lediglich die Nadel seitlich aus dem Griff der Pumpe entnommen und bis zum Anschlag in das Ventil gedrückt werden, während Sie auf den Half-Ball drücken. 

Sportkissen zur Stärkung der Bauchmuskulatur

Das Balancekissen ist nicht nur das ideale Sitzkissen für Menschen mit Bürojobs, sondern verhilft auch Lehrern und Erziehern zum Relaxen und Durchatmen während ihrer Pausen. Auch Kinder verbringen den Großteil ihres Schultags sitzend und werden nicht nur schnell Gefallen am Balancetraining finden, sondern schon bald eine Verbesserung ihrer Haltung feststellen können. Dabei ist es mit seiner Höhe von 16 cm eine besonders platzsparende Alternative zum herkömmlichen Gymnastikball und ermöglicht Übungen auch auf kleinem Raum.

Das Sportkissen ist auf vielseitige Weise einsetzbar und eignet sich ebenfalls für das Core- und Bauchmuskeltraining im Sportunterricht oder zu Hause. Um die tiefliegenden Bauchmuskeln, welche zur Stabilisierung des Körpers verhelfen, zu trainieren, legen Sie sich mit dem Oberkörper auf das Kissen, bleiben mit dem Gesäß auf dem Boden und halten diese Position. Die Übung liefert die Grundlage für eine aufrechte Haltung, welche besonders im Kindesalter trainiert werden sollte, um Haltungsschäden vorzubeugen. Zur Intensivierung des Trainings können auch Gewichte dazu geholt werden.

Sitzkissen für mehr Bewegung auf dem Bürostuhl

Besonders am Schreibtisch neigt man dazu, in gebeugter Haltung zu verharren. Hierbei werden nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch umliegende Muskeln und Bänder einseitig belastet. Das Sportkissen „Half-Ball Dynamic“ hilft Ihnen dabei, die Wirbelsäule zu strecken und von der monotonen Bewegung zu befreien. Dank seiner Form und besonderen Höhe werden die Wirbelsäule als auch die Taille beim Training stets gestützt und der Bewegungswinkel erhöht.

Bestellen Sie jetzt das Balancekissen „Half-Ball Dynamic“ und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur bequem im Sitzen.